Waarom bal-grijpoefeningen doen?
1. Bevorder de rijping van de fistel
2. Verhoog de arteriële bloedstroom
3. Behoud de dagelijkse vasculaire gezondheid
Wanneer kunnen fistelbaloefeningen worden uitgevoerd?
1. Vóór het aanmaken van een fistel
2. Begin drie dagen na de -autologe fisteloperatie als de wond geen bloeding vertoont
3. Voer uit na 3 dagen na-de kunstmatige vaattransplantatie als de wond geen bloeding vertoont om de zwelling te verminderen en de bloedsomloop te verbeteren
4. Na aanvang van autologe fisteldialyse: vermijden op dialysedagen, maar wel uitvoeren op andere dagen
Hoe de gripbalweerstand selecteren?
1. Kies over het algemeen een gripbal van 20 pond
2. Mannelijke dialysepatiënten kunnen kiezen voor een gripbal van 30 pond
3. Ouderen, kinderen of mensen met zwakte kunnen een gripbal van 20 pond met een zachtere textuur kiezen
Hoe kies je de gripbalstijl?
1. Kies voor donut-vormige of bolvormige ontwerpen.
2. Siliconenmateriaal wordt aanbevolen.
3. Kies ballen met gladde-oppervlakken om handpijn bij langdurig gebruik te voorkomen.
Hoe voer je gripbaloefeningen correct uit?
1. Houd de armen volledig gestrekt tijdens de oefeningen.
2. Knijp stevig in de bal en houd deze 5 seconden vast.
3. Beweeg 3 keer per dag gedurende 15 minuten per sessie.
• 🥚MAAK OEFENING EENVOUDIG:Deze levendige stressverlichtende ballen-, verkrijgbaar in drie weerstandsniveaus (15 kg, 25 kg en 30 kg), kunnen muzikanten (gitaristen, bassisten, pianisten en violisten) en atleten (bergbeklimmers, fitnessliefhebbers, tennis, honkbal, boksen, tennis, golf en schieten) helpen hun vingers en handgrepen te versterken. Bovendien kan het een deel van de stress en zorgen verlichten.
• 🥚REHABILITATIE & PREVENTIE:Nadat u de hele dag een toetsenbord en muis heeft gebruikt, is de kans groot dat uw handen behoorlijk pijnlijk worden. Het helpt daarbij om deze ei-vormige handtherapieballen te gebruiken om je handen te oefenen! Het is ideaal voor het versterken van artritische handen zonder ongemak of schade te veroorzaken. Deze kunnen ook worden gebruikt om te proberen de gewoonte te doorbreken om met je knokkels te knakken en aan je nijnagels te peuteren.
Populaire tags: balgymgrepen, China balgymgrepen fabrikanten, leveranciers, fabriek
