Abdominale bindmiddel taillesteunriem

Lendensteungordels zijn geschikt voor uiteenlopende omstandigheden.

1. Rehabilitatie en behandeling van aandoeningen zoals botsporen, lage rugpijn en ischias.

2. Preventie en aanvullende behandeling van lumbale syndromen zoals lumbale spondylose en lumbale spierspanning.

3. Stabilisatie na een lumbale operatie of tijdens de herstelperiode van een lumbale hernia.

4. Bescherming en ondersteuning van de onderrug bij degenen die fysieke arbeid verrichten en bij ouderen en kwetsbaren.

5. Verlicht of verlicht ongemak in de taille, buik en rug veroorzaakt door overbelasting of vermoeidheid.

6. Kan worden gebruikt voor tailleondersteuning in de winter buiten en voor postpartumvrouwen en vrouwen met grote buiken om een ​​gezond figuur te behouden.

Hoe u de juiste lendensteungordel kiest

Als de symptomen ernstig zijn, raadpleeg dan onmiddellijk een arts. Artsen zullen doorgaans passende aanbevelingen doen. Hier volgen twee punten waarmee u rekening moet houden bij het kiezen van een lendensteungordel:

1. Comfort: Een geschikte tailleband moet een gevoel van terughoudendheid en een gevoel van "optillen" of "strekken" rond de taille geven, maar zonder ongemak te veroorzaken.

2. Een stevigheid kiezen: Een heupgordel moet een bepaalde stevigheid hebben om de kracht die op de onderrug wordt uitgeoefend te ondersteunen en te verdelen. Over het algemeen wordt bij acute pijn een sterke, stevige riem gekozen om de stabiliteit van de onderrug te behouden. Voor degenen die last hebben van spanning in de lumbale spieren en pijn bij langdurig zitten, kan een zachtere, flexibelere riem worden gekozen om vermoeidheid van de onderrug te verlichten.

Bovendien mag het kiezen van een heupriem niet uitsluitend op prijs zijn gebaseerd; het is cruciaal om de juiste te kiezen. Er zijn veel verschillende soorten taillesteunriemen en de prijzen variëren sterk. Kies de juiste tailleomvang op basis van uw conditie.

Post-revalidatieoefeningen

Heupsteunriemen zijn niet geschikt voor langdurig dragen-. Nadat de symptomen van de onderrug zijn verdwenen, verhoogt u geleidelijk de rug- en taillespieroefeningen onder begeleiding van een arts om te voorkomen dat u te sterk op de steunband gaat vertrouwen, wat kan leiden tot atrofie van de onderrugspieren, stijfheid in de onderruggewrichten en nieuwe blessures.