Voor het squatrek is de taille van een man het steunpunt. Het kiezen van de verkeerde riem stopt uw PR; Door de juiste te kiezen, kunt u uw kracht enorm vergroten. Na 1000 uur veldtesten door 200 coaches is er maar één antwoord op de 'Beste gewichthefgordel voor mannen' in 2025: een klassieke powerliftriem gemaakt van 10 mm enkel-laags plantaardig-gelooid leer, een uniforme breedte van 10- inch en een dubbelrijige rolgesp.
Waarom deze riem? De dichte, plantaardig-gelooide leervezels zorgen voor slechts 0,3 cm vervorming tijdens een squat van 280 kg. De breedte van 10 cm bedekt de iliacale top tot aan de onderste ribben, waardoor de buikdruk met 40% toeneemt en de lumbale schuifkracht onmiddellijk met 30% wordt verminderd.
De rolgesp met dubbele- rij zorgt voor nauwkeurig aanspannen tot een "halve- grip" voor zowel snelheid als stabiliteit. Vergeleken met de extra-dikke riem van 13 mm, past de riem van 10 mm beter aan de ronding van het mannelijke heupbeen aan, waardoor er geen ongemak ontstaat op trainingsdagen of krachtverlies op de wedstrijddag.
Voor het dragen van de riem zijn drie stappen nodig: ① Plaats de onderkant van de riem tegen uw bekkenkam; ② Haal diep adem en blaas uw buik op, waarbij u een opening op vingerlengte- laat; ③ Lijn de gesptanden uit met uw navel en draai ze vast totdat ze vastklikken.
Gebruik voor de dagelijkse coretraining een blote tailleband met een gewicht van minder dan 80% van je trainingsvolume, en gebruik alleen een riem als je boven de 90% zit om afhankelijkheid te voorkomen.
Het onderhoud is minimaal: veeg het zweet na de training af met een vochtige doek, laat het een nacht drogen en breng maandelijks 5 ml nertsolie aan voor een look van tien- jaar. Een goede riem is niet alleen ter decoratie; het is bedoeld om de kern van een man te versterken, zodat hij met vertrouwen zijn maximale gewicht kan tillen.
Populaire tags: sportschool gewichthefgordel, China sportschool gewichthefgordel fabrikanten, leveranciers, fabriek
