1. Controleer voordat u de loopband gebruikt of de loopband stabiel staat en of het tafeloppervlak droog is.
Als het de eerste keer is dat u het gebruikt, moet u het gebruik van elke schakelaar en elke functie onder de knie krijgen, vooral de noodstopknop, en moet u weten hoe u deze moet gebruiken.
2. Als je alleen thuis loopt, kun je dit het beste vooraf aan je familie, buren of vrienden vertellen.
Als u zich onwel voelt, moet u tijdig hulp inroepen.
3. Ren niet van de baan af, leun niet te ver naar achteren of te ver naar voren en houd de loopband altijd in het midden.
Als uw voeten niet in de juiste positie op de loopband kunnen landen en u het gevoel heeft dat u op het punt staat uw evenwicht te verliezen, moet u de loopband pauzeren en na een goede rustperiode doorgaan.
4. Of je nu op een loopband loopt of buiten rent, recht vooruit kijken is de veiligste manier om te rennen.
Draai je hoofd niet plotseling, laat staan achterom kijken, anders verlies je je evenwicht.
5. Spring niet direct op of van een loopband die met hoge snelheid en met een hoge helling loopt.
Als u haast heeft om naar het toilet te gaan, een handdoek te halen of water te drinken, verminder dan de snelheid en helling van de loopband en ga voorzichtig weg.
6. Als u tijdens het hardlopen symptomen ervaart zoals benauwdheid (of pijn op de borst), kortademigheid, lichte hoofdpijn, etc., stop dan onmiddellijk met hardlopen en neem tijdig contact op met uw familie en vrienden.
Populaire tags: loopband professionele, China loopband professionele fabrikanten, leveranciers, fabriek
